반응형 혈당쇼크예방1 혈당쇼크!!! 단백질 섭취 연관성 알아보기 혈당쇼크! 왜 오는 것일까요? 일상생활하다가 혈당이 오르면 소변 자주 보게 되어 화장실 찾고, 원인 모르게 체중이 줄어든다거나, 허기가 져 배가 계속 고프고 등, 반대로 혈당이 갑자기 낮아지면 사지가 떨리고 무기력하고 불안감이나 손발 저림 어지러움 등 여러 가지 나타나게 되는데요 고혈당 저혈당 왔다 갔다 하는 혈당쇼크!! 단백질 섭취 연관성 알아보는 시간 되시길 바랍니다. 매우 중요한 단백질 섭취하면 혈당 관리로 건강한 생활 유지하는데 체내에 글루코스 생성하고, 인슐린 분비 촉진하며, 혈당 조절로 위험 감소합니다. 따라서, 건강한 생활 유지하기 위해서 단백질 섭취뿐 아니라, 식이섬유와 탄수화물 섭취도 적절하게 조절해야 혈당 조절에 성공하고 건강한 삶 살아가는데 도움 됩니다. 목차 단백질 혈당 조절 효과 .. 2023. 8. 9. 이전 1 다음
